Blog Archives

Autrement dit, êtes-vous du matin ou du soir ? Le tableau suivant résumé les différences [1] :   L’alouette Le hibou Est une « lève-tôt » Est un « couche-tard » Préfère se coucher tôt que d’aller à une soirée Aimer sortir le soir Se […]

Aujourd’hui, de plus en plus d’études montrent que la fatigue n’est pas qu’une question de sommeil. 1) Le fait Une étude menée aux Pays-Bas par des chercheurs de l’université Radboud de Nimègue, sur pas moins de 20 000 personnes […]