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Deux précédentes méditations ont traité, la première des « trois raisons de la détente » et la seconde, des « quatre critères de la détente ». Voyons-en enfin les différents bénéfices. Ceux-ci permettront aussi d’affiner les critères de choix des environnements restaurateurs. L’on […]

Dans une précédente méditation, nous avons passé en revue « Les trois raisons de la détente ». Voyons maintenant les critères d’une détente digne de ce nom. Une théorie psychologique dite de la restauration de l’attention (attention restoration theory) s’est penchée […]

« Le stress apparaît quand les demandes faites à un individu excèdent les ressources dont il dispose pour y faire face ».   Arrive le temps des fêtes de Noël. Et si c’était l’occasion de réfléchir sur ce qu’est le repos […]